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2018年1月21日 星期日

【 取捨 】聽完 20 個精彩的故事後,取捨最重要的統合心法


作者:王彩融




年紀漸長 取捨越來越難嗎?


帶孩子出去玩時,他們的兩隻小手,分別拿了一個繽紛的玩具,當媽媽說:「只能選一個!」的時候,這麼小的腦袋瓜,已經在思量如何取捨了。哪一個要「取」,哪一個要「捨」?

工作與家庭?興趣與發展性?長大後,我們的人生更有數不完的取捨。取捨不再只是得到一個玩具,放下另一個玩具這麼簡單。我們瞭解,做了一個決定之後,會有許多事情環環相扣接連發生,搞不好這是另一個「蝴蝶效應」的開端。

越想越多,取捨就越來越難;到了現在,我真覺得有時候取捨不容易。然而,取捨真的這麼複雜嗎?

2018年1月8日 星期一

血液透析,我適合一週洗兩次嗎?為什麼需要洗三次?



作者:王彩融 醫師





最近洗腎室來了一位新腎友「阿薯伯」,透析後胃口好了,精神也不錯。那一天我們和伯伯仔細討論,了解他身體狀況後,決定安排一週透析兩次。在阿薯伯床位兩邊的腎友紛紛詢問:「王醫師呀,我也想要洗兩次,可以嗎?」

根據國際治療指引,標準的血液透析為每週三次,平均為 4 小時。正式回答【 誰適合一週透析兩次?】 之前,我們先來看看為什麼血液透析要一週洗三次?


標準血液透析一週三次,換算成腎功能是多少呢?


標準血液透析的一週運作總時間有多長?如果我一週透析三次,相當於有多少的腎功能呢?能用健檢報告中的腎絲球過濾率換算嗎?

2017年12月13日 星期三

【好書分享】就因為沒時間,才什麼都能辦到 。吉田穗波著



作者:王彩融 醫師




孩子接連出生後,媽媽的生活總是忙得不可開交。正當我不知道如何用有限的時間兼顧醫師工作、興趣與家庭之際,在書店到看這本書。它在書堆中儼然發著光對我招手。

除了書名外,它的副標的幾個關鍵字「四個孩子,哈佛學位,女醫生」吸引了我!一樣是醫師,一樣有好幾個孩子,作者竟能拿哈佛學位!真是神人來著,我很想一窺吉田穗波醫師是怎麼辦到的。


誰適合看這本書


看完後覺得本書綜合了下面四項特質,適合在忙碌中不想放棄夢想的人。不論是全職媽媽、職業婦女或爸爸都值得一看。
  1. 優化您時間的管理書
  2. 給媽媽勇氣的療癒書
  3. 鼓舞人心的溫暖自傳
  4. 了解國外進修的考驗

2017年11月29日 星期三

家人有腎臟病,我也會有嗎?洗腎會遺傳嗎?







寫完【家人有第二型糖尿病,會遺傳給我嗎?】之後,有病友問到:「王醫師,腎臟病會遺傳嗎?」。身為腎臟科醫師,糖尿病都寫了,沒道理不寫寫腎臟病啊!

不過,這題目有點複雜,因為腎臟病是一個大垃圾桶,包含太多不同的疾病。也就是說,不論是任何原因,只要影響了腎功能、或讓腎臟結構受損,最後都會進到桶子裡,都叫做腎臟病。要怎麼一言以蔽之?

此外,家人也有腎臟病,原兇不一定是基因 ( 遺傳 ) 喔。我們先以最嚴重的腎臟病【末期腎臟病】,也就是需要洗腎治療的尿毒症為例,來回答這個問題。

2017年11月6日 星期一

捐腎給親人會不會影響健康?只有一顆腎臟會洗腎嗎?






誰會進醫院手術還帶著微笑?誰會在手術甦醒後的第一時間感動落淚?我想來想去只有兩種人:第一、產婦;第二、捐贈器官給至親的捐贈者。

捐贈腎臟,是給洗腎家人的即刻救援。但手術本身的風險高嗎?只有一顆腎臟之後,身體承受的了嗎?

我相信,這是捐贈者、受贈者、器官協調師、護理師、醫師共同關心的問題。

2017年10月20日 星期五

糖尿病這樣控制 腎臟最健康






48 歲的吳太太定期在門診追蹤第二型糖尿病,這次檢驗空腹血糖:152 mg/dL,糖化血色素 8.1 %。吳太太生活正常,精神良好,實在不解為什麼回診時醫師要調整藥物,衛教師還花了不少時間做衛教。

「我有規則服用血糖藥了,也沒有什麼不舒服,還有哪裡不夠呢?」

2017年10月2日 星期一

流感季 讓免疫力升級的五大妙招:以慢性腎臟病友為例





台灣的成年人,12% 是慢性腎臟病友。換言之,每 8 個人,就有一位罹患腎臟疾病。近年衛福部公費流感疫苗接種對象,包含所有的慢性腎臟病友。在施打疫苗為自己的免疫力加分之前,您需要了解疫苗,更要知道這五件讓病友免疫力升級的妙招!