WFU

2018年12月21日 星期五

【 親子大漢堡 】你我都會遇上哭鬧固執的孩子,三步驟化解孩子的堅持


作者:王彩融




孩子大部分的時間都很可愛,會依偎在我身邊說「媽媽好可愛喔。」,「媽媽去哪裡我就要去哪裡~~」( 融化 ) 。

偏偏,翻臉的速度比書和女人還快!遇到大聲哭鬧,僵持不下的狀況也很多。

2018年11月9日 星期五

一談就贏進階演練班:一場多方能力的盤點



作者:王彩融




一談就贏的三階段課程,我現在落腳在第二階進階班,搭上了進階演練列車,驗證自己知道後是否能夠做到。

上課總能獲得知識,然而,日復一日,還是在「知道」之後卡關,離「做到」很遠。而卡關的關鍵,有一大部分還是半年前知道的。不過,至少把自己推向實做路上,看到一些方向...


比拿名片重要的「ABCDD 三角形」與「價值三角」


2018年10月27日 星期六

一談就贏進階班心得:進階旅程要有方法與無畏的精神



作者:王彩融




上完一談就贏的思維班已事隔半年,這個月,在人生不同階段的轉換期,邁入第二階課程:進階班,如果說思維班是講述談判心法與觀念,進階班教的就是具體方法與強化無畏精神。

2018年8月15日 星期三

腎友副甲狀腺指數很高,吃藥好還是開刀好?



作者:王彩融 醫師




面對相同難題的張伯伯與李小姐



七十五歲的張伯伯副甲狀腺指數是一個大紅字,高達 1625 ng/ml 了,遠遠超過標示的正常值。我跟伯伯提及:「指數這麼高一定要積極處理,比較有效的方式是手術或是服用藥物。」伯伯很納悶:「治療有什麼好處呢?手術或服藥,哪一項適合我?」

洗腎室面對同樣難題的,還有三十七歲的李小姐。副甲狀腺指數破千了,高達 1099 ng/ml,她對身體健康相當注意,清楚自己一系列副甲狀腺指數節節上升。和張伯伯一樣,也需要積極治療。她問道:「手術或服藥,哪一項適合我?」

2018年6月8日 星期五

當代家長的煩惱:菁英式育兒大觀園與我的教養核心




上個月參加「 新思惟論壇:當代家長的煩惱 」講座,十位菁英分享孩子教育的理念。經過大觀園一日遊,雖然育兒路上仍有許多結要解,但有幾個困擾釋懷了,也多了一些啟發。


當代家長有什麼煩惱?


擔心時間不夠分配不均,擔心家庭與工作兩邊都是個半吊子,擔心這年代的新興技能多但我們引導無方,擔心孩子有更好的選擇自己卻錯過了,擔心……,每個家長都跟我一樣隨手就能列上好幾個吧!


為人父母換了角色就換了腦袋

2018年5月30日 星期三

【 看電影學談判 】一部精彩的傳記式電影 - 速食遊戲


作者:王彩融




看電影,總是在忙碌生活中第一個被我犧牲掉。最近因為認識 Alex 老師,又開啟了看電影之路,口袋名單一下子暴增。電影除了感官娛樂、心靈救贖、情感釋放外,最近看最多次,咀嚼得最有勁的,就是給我不一樣啟發的【 速食遊戲 】The Founder。就這樣,一個多禮拜前,我前往東海大學,和 Alex 老師與其他一百人,共同迎來我的速食遊戲第四回。口袋名單雖然多,但其實都在看同一部…


故事是這樣開始的…


一個 52 歲的中年男子,口才好有衝勁,當過紙杯、折疊椅、多孔奶昔機銷售員,卻遲遲找不到讓他發光發熱的戰場。因緣際會看到了麥當勞兄弟獨門的速食店經營模式,被優化的流程深深吸引。從一廂情願地說服兄弟檔、談判失敗、了解對方、重啟談判、擬定合約,終於拿到特許經營權,開啟了他們的合作。

2018年4月17日 星期二

腎友顧骨本,由認識副甲狀腺開始!次發性副甲狀腺機能亢進簡介


作者:王彩融 醫師





透析腎友最重要卻最難解的狀況題是什麼?隨機調查身邊的醫護人員或腎友,副甲狀腺機能亢進常常出現在前三名。

每位腎友定期接受副甲狀腺的機能檢測,為什麼這麼重要?因為它與腎友的存活率、生活品質、骨質好壞、血管彈性、皮膚健康、貧血改善與否…有關係,不管你熟不熟悉副甲狀腺,都應該好好認識「他」;以及指數過高時,該怎麼面對及治療。

2018年3月22日 星期四

一談就贏思維班心得:一段相見恨晚的旅程



作者:王彩融




三月參加了「一談就贏」,是目前台灣最難報的公開課程之一。課前一天,要和同學橋時間電話演練,請先生空出時段 PK 三寶,他不解地看著我:「妳在參加大學營隊喔?」。我笑了一笑,上次體驗這般熱情,可能真的在大學囉!課程是一個寶庫,只要夠用心,過程雖然不輕鬆,但上完除了改變對談判硬邦邦的觀感,建立談判的思維外,對人生、親子、工作都有不同的啟發,這就是「一談就贏」。


談判與親子教養


在家我扮黑臉的機會比白臉多,當孩子做錯事時,大多由我出面處罰 ( 罰站 ) 。

2018年3月9日 星期五

我堅持孩子低鹽飲食是對的嗎?嬰幼兒適合跟大人一起共食嗎?






雖說當媽媽是人的天性,但如何當個好媽媽卻有很多要學習的。孩子剛開始接觸副食品時,我跟很多媽媽一樣手忙腳亂,買了幾本書、上網瀏覽,想幫孩子量身訂做健康副食品。

身為腎臟科醫師,我們熟知過量鹽份對成人健康的影響,我也一直和腎友分享低鹽的重要性。於是,我最堅持的原則就是「低鹽飲食」。三個孩子的低鹽飲食,一直貫徹至兩歲。兩歲過後,比較鬆綁了。但我仍堅信,「鹽!能少就少。」


關於孩子鹽份攝取,有不同的說法


盡量不添加外來調味料的「低鹽」 vs. 和大人一起吃,同樣標準的「正常鹽」!

你曾在這兩派拉距嗎?明明很想堅持低鹽,身邊又有很多聲音告訴你,跟大人吃就好了啦!

2018年1月21日 星期日

【 取捨 】聽完 20 個精彩的故事後,取捨最重要的統合心法


作者:王彩融




年紀漸長 取捨越來越難嗎?


帶孩子出去玩時,他們的兩隻小手,分別拿了一個繽紛的玩具,當媽媽說:「只能選一個!」的時候,這麼小的腦袋瓜,已經在思量如何取捨了。哪一個要「取」,哪一個要「捨」?

工作與家庭?興趣與發展性?長大後,我們的人生更有數不完的取捨。取捨不再只是得到一個玩具,放下另一個玩具這麼簡單。我們瞭解,做了一個決定之後,會有許多事情環環相扣接連發生,搞不好這是另一個「蝴蝶效應」的開端。

越想越多,取捨就越來越難;到了現在,我真覺得有時候取捨不容易。然而,取捨真的這麼複雜嗎?

2018年1月8日 星期一

血液透析,我適合一週洗兩次嗎?為什麼需要洗三次?



作者:王彩融 醫師





最近洗腎室來了一位新腎友「阿薯伯」,透析後胃口好了,精神也不錯。那一天我們和伯伯仔細討論,了解他身體狀況後,決定安排一週透析兩次。在阿薯伯床位兩邊的腎友紛紛詢問:「王醫師呀,我也想要洗兩次,可以嗎?」

根據國際治療指引,標準的血液透析為每週三次,平均為 4 小時。正式回答【 誰適合一週透析兩次?】 之前,我們先來看看為什麼血液透析要一週洗三次?


標準血液透析一週三次,換算成腎功能是多少呢?


標準血液透析的一週運作總時間有多長?如果我一週透析三次,相當於有多少的腎功能呢?能用健檢報告中的腎絲球過濾率換算嗎?