作者：王彩融
年紀漸長 取捨越來越難嗎？
帶孩子出去玩時，他們的兩隻小手，分別拿了一個繽紛的玩具，當媽媽說：「只能選一個！」的時候，這麼小的腦袋瓜，已經在思量如何取捨了。哪一個要「取」，哪一個要「捨」？
工作與家庭？興趣與發展性？長大後，我們的人生更有數不完的取捨。取捨不再只是得到一個玩具，放下另一個玩具這麼簡單。我們瞭解，做了一個決定之後，會有許多事情環環相扣接連發生，搞不好這是另一個「蝴蝶效應」的開端。
越想越多，取捨就越來越難；到了現在，我真覺得有時候取捨不容易。然而，取捨真的這麼複雜嗎？
憲福育創課程初體驗
我從來沒有上過憲哥與福哥的課程，但身邊不乏上過他們課程並且深受啟發的朋友。前陣子看了「千萬講師的 50 堂說話課」一書，開始關注兩位作者與憲福育創。某天，又是一個孩子們入睡後的安靜夜晚，看到 FB 動態牆出現了 「取捨」限額 15 名的報名連結，竟讓我順利地報上了。
20 個精彩的人生取捨，像是一場嘉年華會
一天的演講共有 20 個故事，有至少四堂演講我是邊拿著衛生紙擦淚水、邊聽完的。或許是多愁善感了，但我相信「取。捨」是會痛的。
非常謝謝講者誠懇地把人生故事端到我們面前，親身痛過之後才有這麼多的啟發。而我們在台下，可以無痛的被感動，並一起共享他們的領悟。
【 林佑穗：全部 】呼吸貓老師在衛教界的名號，時有所聞。能聽到她演說與分享，真的是百聞不如一見。她在台上訴說人生哲學，活靈活現地畫出一條人生取捨的練習曲線：鬆-緊-鬆，我邊聽著她演講，邊跟著曲線擺盪前進著。你的人生，在哪一個階段呢？
貓老師高來高去，豁然開朗的取捨曲線
【 林佑穗：全部 】呼吸貓老師在衛教界的名號，時有所聞。能聽到她演說與分享，真的是百聞不如一見。她在台上訴說人生哲學，活靈活現地畫出一條人生取捨的練習曲線：鬆-緊-鬆，我邊聽著她演講，邊跟著曲線擺盪前進著。你的人生，在哪一個階段呢？
- 鬆：年少時不知取捨的鬆
- 緊：發憤向上時只取不捨的滯礙
- 鬆：現在豁出去的痛快
聽完覺得我現在的人生還在「緊」的階段呀！「鬆」真的很令人憧憬呢。自在取捨，也是需要練習的。
天使沒有了翅膀，就不是天使了嗎？
【 洪佳君：一個選擇一扇窗 】講訴當初她從空姐轉職至高鐵列車長，從天空降落到地面的故事。一句「天使沒有了翅膀，就不是天使了嗎？」，訴盡她在「捨」的當下，曾經質疑、懊惱、甚至自我否定的心情。
我們都曾擁有某個光環，這光環可能來自身世頭銜、來自青春健康、來自於你與某個人的關聯，當光環消失之後，你怎麼自處？你怎麼看待最真實的自己？
不會飛，就換一個方式前進。卸下翅膀，我們才能看得清楚，什麼是自己最想要的。
敏感又容易受感動的媽媽，最懂取捨難在哪
讓我很感動的，還有幾位媽媽的故事。我們總認為自己「會」做什麼才搬得上台面，才能取得成功。張怡婷 Eva 女兒成長遇到的狀況，卻都是她不會處理的。這讓 Eva 反問自己、問女兒：「如果當媽媽需要面試，女兒，妳會選我嗎？」
然而，人們不只在乎我們「會」做什麼，更在乎的是：面對「不會」做的事情的態度。重新正視自己「不會」的那一面之後，才體認到，不管我們正扮演哪一個角色，「不一定要什麼都會，只要肯面對」。
之前我曾經問過女兒的一個問題，「是媽媽選妳，還是妳選媽媽呢？」女兒回答是她選的。不管她是無意識地回答，還是有什麼胎內記憶，我都因為她的童言童語會心一笑。
我相信是妳選的…因為，我本來只想生兩個呀！隨著三個寶貝的到來，要考慮的事情變多，各種取捨也排山倒海而來。
不僅我的責任與時間要取捨，容量固定的衣櫃、冰箱也都要取捨。「每一個塞滿的冰箱背後，都有一個永遠擔心家人餓著的媽媽。」劉沁瑜副教授 在進出冰箱、取捨人生中講了這句超棒的話，聽到都忍不住要舉手說就是我了！
我習慣每週採買一次食材，曾經因為忙碌不能如期上菜市場，面對空盪盪的冰箱和嗷嗷待哺的三寶，讓我有考試不及格的感覺。後來，每次採購時，都盡可能多買一些把冰箱塞滿。
看看冰箱，再看看人生；你的人生，是不是跟家裡的冰箱一樣呢？什麼食材都想放進冰箱，就只能犧性食物的新鮮度了。
面對人生高漲的不確定性，我們要謹守什麼事該「先進先出」，而什麼該「不進不出」。取捨的主角是自己，只有我們自己有能力把關並做出當下最好的決定。
好幾位講者做出很有勇氣的取捨，沒有人提什麼了不起的步驟，但每一個事後看起來很成功的取捨，都是回歸並傾聽自己的聲音後做的決定。
20 個精彩的故事，讓我想到自己曾在取捨後說過：「因為孩子、家人…，所以我…」，但我現在會說：「因為我希望我可以…，所以我…」。換一個主詞，才能讓自己更無悔有自信，並做出對自己最好的取捨。
這是我心目中，這一天最重要的一句話，也是一以貫之的統合心法。如果，在兩個玩具中做取捨的孩子，只想到必需放下一個玩具，他就只能大哭難過；如果他想到了可以得到一個玩具，他就會開心並且珍惜。
做取捨時，主詞是我！
20 個精彩的故事，讓我想到自己曾在取捨後說過：「因為孩子、家人…，所以我…」，但我現在會說：「因為我希望我可以…，所以我…」。換一個主詞，才能讓自己更無悔有自信，並做出對自己最好的取捨。
取捨的關鍵，不在選項，而是在做取捨的人
這是我心目中，這一天最重要的一句話，也是一以貫之的統合心法。如果，在兩個玩具中做取捨的孩子，只想到必需放下一個玩具，他就只能大哭難過；如果他想到了可以得到一個玩具，他就會開心並且珍惜。
