一談就贏思維班心得：一段相見恨晚的旅程

作者：王彩融

三月參加了「一談就贏」，是目前台灣最難報的公開課程之一。課前一天，要和同學橋時間電話演練，請先生空出時段 PK 三寶，他不解地看著我：「妳在參加大學營隊喔？」。我笑了一笑，上次體驗這般熱情，可能真的在大學囉！課程是一個寶庫，只要夠用心，過程雖然不輕鬆，但上完除了改變對談判硬邦邦的觀感，建立談判的思維外，對人生、親子、工作都有不同的啟發，這就是「一談就贏」。

談判與親子教養

在家我扮黑臉的機會比白臉多，當孩子做錯事時，大多由我出面處罰 ( 罰站 ) 。

我堅持孩子低鹽飲食是對的嗎？嬰幼兒適合跟大人一起共食嗎？

作者：王彩融 醫師

雖說當媽媽是人的天性，但如何當個好媽媽卻有很多要學習的。孩子剛開始接觸副食品時，我跟很多媽媽一樣手忙腳亂，買了幾本書、上網瀏覽，想幫孩子量身訂做健康副食品。

身為腎臟科醫師，我們熟知過量鹽份對成人健康的影響，我也一直和腎友分享低鹽的重要性。於是，我最堅持的原則就是「低鹽飲食」。三個孩子的低鹽飲食，一直貫徹至兩歲。兩歲過後，比較鬆綁了。但我仍堅信，「鹽！能少就少。」

關於孩子鹽份攝取，有不同的說法

盡量不添加外來調味料的「低鹽」 vs. 和大人一起吃，同樣標準的「正常鹽」！

你曾在這兩派拉距嗎？明明很想堅持低鹽，身邊又有很多聲音告訴你，跟大人吃就好了啦！